Лили Стефанова

Фитнес треньор

Лили Стефанова е треньор със страст към спорта от малка. Тренира няколко години лека атлетика като спринтьорка, но сериозна травма в коляното не ѝ позволява да продължи да се развива професионално.

Противно на всичко не завършва НСА, а НБУ със специалност Туризъм и близо 10 години е търговец в сферата на телекомуникациите. След раждането на второто си дете решава, че е време за тотална промяна в живота ѝ и се връща отново в спорта, който винаги е свързвала само с позитивни емоции.

През 2010 година записва да учи в НСА специалност – треньор по културизъм и фитнес. През годините се сертифицира и като инструктор по Тabata, кондиционни тренировки и Piloxing. Активно се занимава в сферата на спорта повече от 17 години. 

През 2012 е поканена да води спортната рубрика по БТВ в „Преди обед – Във форма с Лили Стефанова.“ В продължение на 8 години нейната авторска рубрика е посветена на здравословния начин на живот и как да тренираме правилно. Има 5 реализирани мини риалитита за пълна промяна – „Промени се“.

Каузата на Лили е да помага и мотивира хората да постигнат желаната фигура. Помогнала е на стотици да променят телата си, да изградят дисциплина и да се научат да се  хранят правилно и балансирано. В годините практика тя е работила с хора с наднормено тегло (над 160 кг), хипертония, метаболитен синдром, хашимото, дискови хернии, хора след прекаран инсулт, различни изкривявания на гръбнака, с анорексия и булимия.

Нейното мото е - Красиво тяло – ЗДРАВО ТЯЛО!

КОНТАКТИ

Lilli.stefanova@gmail.com

Facebook

Instagram