Британският лекар Dr. Louise Newson в интервю специално за Femena.
Д-р Луиз Нюсън е лекар, хормонален специалист, признат като един от водещите експерти в областта на перименопаузата и менопаузата в световен мащаб.
Тя е основател на Newson Clinic и неправителствената организация Newson Education, чрез които работи за повишаване на информираността и достъпа до научнообоснована медицинска грижа за жените.
Често е наричана „лекарят, който постави началото на менопаузалната революция“.
Нейна мисия е да предоставя достъпна и доказателствено базирана информация, която да помага на жените да вземат информирани решения за здравето си и да приемат менопаузата като важен етап от грижата за дългосрочно здраве.
Д-р Луиз Нюсън беше специален гост и лектор на „Форум Нов ритъм: наука, подкрепа и решения за менопаузата“ през февруари – събитие организирано от Медицински Комплекс „Д-р Щерев“.
Д-р Нюсън и екипът на Femena
Форумът събра водещи специалисти от България, Великобритания, Испания и САЩ, които представиха най-новите научни подходи в грижата за женското здраве през менопаузата.
1. Д-р Нюсън, какво бихте искали да знае всяка жена за хормоните и тялото си, за да премине през менопаузата с увереност?
Бих искала всички жени да знаят колко много положителни ефекти имат нашите хормони – прогестерон, естрадиол и тестостерон – върху клетките, тъканите и органите ни, както и какви негативни последици настъпват често в тялото, когато тези хормони липсват.
Най-често срещаните симптоми са понижено настроение, „мозъчна мъгла“, проблеми с паметта и умора, но много жени с такива оплаквания погрешно биват диагностицирани с депресия.
Също така бих искала всяка жена да знае колко безопасни и ефективни са биоидентичните хормони – както за облекчаване на симптомите, така и за подобряване на бъдещото здраве.
2. Какво бихте казали на жена, която се страхува от хормонозаместителната терапия заради митове и противоречива информация?
Тя трябва да разбере, че рисковете са свързани с по-старите, синтетични хормони, и дори при тях тези рискове са изключително ниски. Ползите от хормонозаместителната терапия са значително повече от рисковете.
3. Често питаме лекарите за рисковете от прием на хормонозаместителна терапия, но какви са рисковете от това да НЕ се използва хормонална терапия?
Рисковете са много. Съществува повишен риск от множество симптоми и от развитие на възпалителни заболявания като сърдечносъдови болести, диабет, остеопороза, някои видове рак, депресия, автоимунни заболявания и деменция.
Наблюдава се и по-висок риск от разводи в семействата, отказ от работа или намаляване на работоспособността.
Освен това много жени получават неподходящи медикаменти като антидепресанти, болкоуспокояващи и сънотворни, които често носят по-големи рискове, отколкото правилно назначената хормонална терапия.
4. Каква е ролята на начина ни на живот – като сън, физическа активност и хранене – за облекчаване на симптомите на менопаузата?
Всички тези фактори са важни и могат да допринесат за подобряване на симптомите, но те не могат да заместят липсващите хормони. Освен това няма как да подобрят здравето ни в бъдеще по начина, по който го прави приемът на хормони.
5. Ако трябва да посочите три нутриента или хранителни добавки, които са от съществено значение за жените в перименопауза и менопауза, кои бихте препоръчали и защо?
Не мога да препоръчам нищо конкретно. Перименопаузата и менопаузата са резултат от промени и спад в нивата на хормоните, затова нито едно хранително вещество или добавка не може да ги замести.
Въпреки това е важно да обръщаме внимание на количеството протеин, което приемаме с храната, както и да осигуряваме достатъчен прием на витамин D.
.jpg)
