Болестта на Хашимото, известна още като автоимунен тиреоидит е описана за първи път през 1912 г. от Hakaru Hashimoto. Представлява автоимунно заболяване, при което имунната система изработва антитела към щитовидната жлеза, което води до потискане на хормоналната ѝ функция.
Към момента няма ясна етиологична причина, има множество теории, включително се допуска генетичен дефект активиран от вирусни, бактериални инфекции или други фактори на средата.
Заболяването е значително по-често при жените, като съотношението жени - мъже е 20:1. Клиничната картина варира в зависимост от активността на автоимунния процес. Типични симптоми са умора, усещане за студенина, наддаване на тегло, суха кожа, косопад, депресия, намалена концентрация.
Менопауза и Хашимото
Проблемите с щитовидната жлеза и менопаузата често споделят множество общи симптоми, което може да доведе до забавяне на точната диагноза. Жените на средна възраст са особено уязвими, тъй като този период съвпада както с хормоналните промени на менопаузата, така и с повишения риск от заболявания на щитовидната жлеза.
Често симптоми като умора, промени в настроението, наддаване на тегло, косопад, суха кожа и проблеми със съня се свързват както с прехода към менопауза, така и с дисфункция на щитовидната жлеза. Липсата на навременна диагноза може да доведе до влошаване на здравето, включително повишен риск от сърдечносъдови заболявания, когнитивни нарушения, депресия и други усложнения.
Можем ли да разграничим симптомите?
До голяма степен има припокриване на симптоматика – умора, наддаване на килограми, които трудно се свалят, депресивни състояния, суха кожа и коса, спад в либидото, промени в менструалния цикъл, симптоми които са характерни и за перименопаузата и при проблеми с щитовидната жлеза.
Още по темата
Обикновено и по-често симптомите на менопаузата включват горещи вълни, нощно изпотяване и нарушения в менструалния цикъл, докато тези на щитовидната жлеза имат специфики, които могат да насочат към ендокринен проблем:
• При хипотиреоидизъм: Умората е по-продължителна, придружена с непоносимост към студ, наддаване на тегло, забавен пулс и запек, по-слабо изпотяване, подпухналост, косопад.
• При хипертиреоидизъм: Симптомите включват раздразнителност, ускорен пулс, загуба на тегло и повишено изпотяване.
Без съмнение консултацията със специалист- ендокринолог е от основно значение, за да разберем дали симптоматиката е „дело“ на менопаузата или имаме проблем с щитовидната жлеза.
При съмнение за тиреоидит на Хашимото е необходимо провеждане на хормонални изследвания за определяне на нивата на TSH и Т4, ултразвуково изследване на щитовидна жлеза, както и тестове за наличие на антитела срещу щитовидната жлеза.
Проблемите с щитовидната жлеза и менопаузата често споделят множество общи симптоми, което може да доведе до забавяне на точната диагноза.
Лечението включва хормонозаместителна терапия с левотироксин за нормализиране на хормоналните нива. При менопауза могат да се прилагат хормонозаместителни терапии, но изборът на подходящо лечение трябва да бъде индивидуализиран и съобразен с общото здравословно състояние на жената.
Значение на здравословния начин на живот
Поддържането на здравословен начин на живот е от особена важност за управлението на симптомите както на менопаузата, така и на тиреоидита на Хашимото. Включването на противовъзпалителни храни в менюто помага за намаляване на възпалителните процеси в организма, които често са причина за хронични и рецидивиращи заболявания.
Консумацията на йод при тиреоидит на Хашимото трябва да бъде внимателно балансирана – достатъчно, но не прекомерно. Основни източници на йод включват морски дарове като сьомга, риба тон, миди и водорасли, както и кокосово и бадемово масло, ягоди, боровинки и ядки.
Храни, богати на селен, също са важни за управлението на заболяването. Сред тях са бразилските ядки, слънчогледовото семе и гъбите. Селенът подпомага функцията на щитовидната жлеза и намалява възпалението.
Препоръчително е диетата при Хашимото да бъде богата на здравословни мазнини, пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци, като се избягват преработени храни, трансмазнини, захар и продукти с глутен, въпреки че последниятн е е водещ рисков фактор за изявата на болестта.
Храните с високо съдържание на витамини, минерали и антиоксиданти подпомагат функцията на имунната система. Пресни зеленчуци, плодове с нисък гликемичен индекс, чисти протеини и полезни мазнини, като зехтин и авокадо, предпазват тъканите от оксидативен стрес.
Балансът между правилно хранене, физическа активност и управление на стреса подобрява състоянието на щитовидната жлеза и спомага за контрола на заболяването.
Менопаузата и тиреоидитът на Хашимото са близки като симптоматика и изискват внимателен подход и индивидуално лечение. Ранната диагностика и подходящата терапия могат значително да подобрят качеството на живот на жените, преминаващи през този етап. Консултацията със специалист и информираността са от основно значение за ефективното управление на тези състояния.
Последвайте ни във facebook и Instagram
Статията има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар!
.jpg)
