Кои са най-честите грешки в интимната грижа през перименопаузата и менопаузата?

Кои са най-честите грешки в интимната грижа през перименопаузата и менопаузата?

В нормалната вагинална флора наред с аероби, анаероби, грам положителни/отрицателни микроорганизми, преобладават лактобацили, които метаболизират глюкозата в млечна и оцетна киселина, понижавайки вагиналното рН до 3.5-4.5.

Киселинността на влагалището дава естествена защита на влагалището и уретрата, спирайки растежа на патогенни бактерии. Естрогенът е защитен хормон за пикочните и генитални пътища и повтарящите се уроинфекции.

Загубата на ендогенен естроген не само води до това епителът на влагалището да е тънък, блед , слабо набразден, но и намалява количеството на епителни клетки, които да произведат гликоген.

Намалява и количеството на лактобацили, променяйки рН на вагиналния флуор до алкално рН около и над 5.

И тук възниква може би първата грешка - дали свръх хигиената (използването на вагинални промивки, агресивни интимни сапуни, гелове, парфюмирани кърпички, вкл. бебешка измивна козметика) няма допълнително да сенсибилизира кожата и респективно да унищожи крехкия вагинален баланс?

За ежедневната интимна хигиена е препоръчително да се използват нежни, неароматизирани продукти, предназначени за външната интимна зона.

При вагинална сухота могат да се използват специално разработени овлажняващи продукти, които подпомагат хидратацията на вагиналната лигавица и поддържането на естествената вагинална среда.

Следващата грешка е всеки сърбеж и сухота в интимната зона да се самооценява от жените като гъбична инфекция и те да прилагат самолечение.

На следващо място - да се ползва лубрикант само ако половият контакт е трудно осъществим и да продължава да се „изтърпява“ болката по време на интимност.

Затова грижата за влагалищната лигавица и поддържането на подходяща вагинална среда имат важно място в ежедневната интимна грижа.

Една от възможностите при жени, които търсят нехормонален подход, са вагиналните овлажняващи продукти, предназначени за по-продължителна хидратация и комфорт.

Именно към този тип грижа е насочен Ремифемин® Овлажняващ крем.

Ремифемин® Овлажняващ вагинален крем е нехормонално медицинско изделие, предназначено за облекчаване на симптомите, свързани със сухота във влагалището и външната генитална зона, като сухота, парене, сърбеж и болка при полов акт.

Благодарение на високото си водно съдържание кремът овлажнява вагиналната лигавица, а съдържащите се липиди подпомагат поддържането на нейната еластичност. Млечната киселина допринася за поддържането на естественото вагинално pH.

Кремът не съдържа хормони (естрогени), оцветители или ароматизатори. Може да се използва както за регулярна грижа при вагинална сухота, така и непосредствено преди полов акт за облекчаване на свързания с нея дискомфорт.

Вагиналната сухота и дискомфортът не бива да се приемат като неизбежна част от остаряването.

Навременното разпознаване на симптомите, подходящата интимна грижа и информираният избор между различните възможности за облекчение могат да допринесат за по-добър комфорт и качество на живот през перименопаузата и менопаузата.

Прочети още

Нашите експерти

Д-р Ивелина Герова

Диетолог. Експерт Женско здраве

Д-р Димитрина Николова

Гинеколог

Яна Данаилова

Физиолог, нутриционист, холистичен терапевт

Д-р Даниела Карабелова

Специалист обща медицина, хомеопатия

Д-р Габи Петрова

Сексолог - психолог

Весела Стефанова

Психолог, психотерапевт

Д-р Иванка Александрова

Ендокринолог

Д-р Иван Неделчев

Фитнес консултант

Д-р Георги Николов

Кардиолог

Гергана Радович

Специалист по съня. Холистичен терапевт

Д-р Мария Алексиева

Ендокринолог

Д-р Веселина Яначкова

Ендокринолог

Д-р Паула Лозанова 

Дерматолог и лицево-челюстен хирург

Д-р Петър Калайджиев

Кардиолог, специалист по медицина на съня

Д-р Родина Несторова

Ревматолог

Д-р Росица Денчева

Дерматолог

Лили Стефанова

Фитнес треньор

Доц. д-р Мария Юнакова

АГ Репродуктивен специалист

Д-р Мариела Василева

Хирург - мамолог

Експертите отговарят

Етапи на менопаузата

Хормони

Килограми и хранене

Хомеопатия

Сексуален живот

Красота

Всички теми