Голяма част от жените споделят, че усещат болки в ставите и мускулите в прехода към менопауза и след него. „Боли ме цялото тяло“ е често срещано оплакване в този период. Болките в мускулите и ставите могат значително да повлияят качеството на живот и да ограничат ежедневната активност на жените.
Причини
Болките в ставите и мускулите често започват с усещане за скованост, особено сутрин. С времето могат да се засилят и да станат постоянни, като засягат основно коленете, тазобедрените стави, раменете, гърбът. Тъй като ставите губят част от своята еластичност, болката може да се простира и до околните тъкани, включително мускулите и сухожилията.
Главният виновник за болката обикновено е хормоналният дисбаланс през този период. Намаляването на естрогена води до понижена защита на костите и ставите, което може да предизвика възпалителни процеси.
„Боли ме цялото тяло“ е често срещано оплакване в периода на (пери)менопауза.
Естрогенът има защитна роля върху съединителната тъкан, а когато нивата му намалеят, тъканите стават по-уязвими и предразположени към увреждане и възпаление. Болките могат да се проявят с различна интензивност и честота. Често симптомите включват:
Скованост в ставите, особено сутрин.
Болка при движение или натоварване.
Зачервяване и подуване на ставите.
Чувство на умора в мускулите.
Спазми и крампи в краката и ръцете.
Хормонални промени
Хормоналните промени са основният фактор, който влияе на състоянието на ставите и мускулите по време на менопаузата. Естрогенът подпомага здравето на хрущялите и костите, като регулира процесите на възстановяване на тъканите.
С намаляването на този хормон, ставите стават по-податливи на възпаление и износване, мускулната маса намалява. Хормоналните промени могат да доведат и до повишаване на възпалителните маркери в организма.
Загуба на костна маса
По време на менопаузата жените са изложени на по-висок риск от остеопороза – заболяване, което намалява плътността на костите и ги прави по-чупливи.
Остеопорозата може да доведе до болка в костите и ставите, особено след натоварване или физическа активност. Намаляването на костната плътност се дължи главно на понижените нива на естроген, който играе роля в процесите на формиране на нова костна тъкан.
Възпалителни процеси
Менопаузата може да предизвика хронични възпаления в тялото, които са свързани със заболявания като остеоартрит и ревматоиден артрит. Намаляването на антиоксидантната защита в организма също допринася за развитието на възпалителни процеси в ставите и мускулите .
По време на менопауза жените са изложени на по-висок риск от остеопороза – заболяване, което намалява плътността на костите и ги прави по-чупливи.
Медицински изследвания и диагностика при болки в ставите и мускулите
За точна диагностика е важно да се направи медицински преглед и изследвания. Те ще помогнат да се определи причината за болката и най-подходящия подход за лечение. Сред основните изследвания, които се препоръчват, са:
1. Изследване на костната плътност (DEXA сканиране)
вижте продължението тук
За повече консултации по темата може да се свържите с д-р Ивелина Герова
тел: +359 89 9986023
e-mail: ivelina.gerova@gmail.com
Статията има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар!
.jpg)
.jpg)
