Перименопауза: Как да разберем, че навлизаме в този период?

Перименопауза: Как да разберем, че навлизаме в този период?

Перименопаузата е естествен преходен период в живота на жената, характеризиращ се с постепенни хормонални промени, водещи до менопауза. Този етап може да започне в различна възраст и е съпътстван от разнообразни симптоми, които изискват внимание и подходящо управление.

Кога точно започва перименопаузата е трудно да се определи, тъй като е индивидуален процес при всяка жена. Обикновено се случва около 40-те години, но при някои жени може да настъпи и по-рано – през 30-те години поради различни причини като:

Генетични фактори: Фамилна история с ранна менопауза увеличава вероятността за преждевременно настъпване на перименопауза.

Преждевременна яйчникова недостатъчност: Състояние, при което яйчниците спират да функционират нормално преди 40-годишна възраст.

Автоимунни заболявания: Състояния като ревматоиден артрит, заболявания на щитовидната жлеза, лупус и др., могат да атакуват яйчниковите тъкани, намалявайки тяхната функция преждевременно.

Химиотерапия и лъчетерапия: Тези терапии увреждат яйчниковите тъкани, водейки до намален яйчников резерв.

Оофоректомия и хистероктомия: Хирургично отстраняване на яйчниците или матката води до незабавна менопауза, независимо от възрастта.

Кога точно започва перименопаузата е трудно да се определи. Обикновено се случва около 40-те години, но при някои жени може да настъпи и по-рано поради различни причини.

Тютюнопушене: Има пряко въздействие върху производството на естроген. Спадът в нивата на естроген, причинен от тютюнопушенето, води до нарушения в хормоналния баланс и повлиява неблагоприятно репродуктивното здраве.

Непълноценно хранене, хранителни разстройства: Недостигът на основни хранителни вещества може да повлияе на здравето на яйчниците. Поднорменото тегло и анорексията са медицински състояния увеличаващи значително риска от ранна перименопауза и менопауза.

Инфекции: Редки вирусни инфекции, като заушка, туберкулоза, спин, могат да увредят яйчниковата тъкан, водейки до по-ранна перименопауза.

Перименопаузата е периодът преди последната менструация. Продължителността ѝ варира между 7-10 години и най-общо се разделя на ранна и късна перименопауза, всяка със своите характерни прояви.

Ранна перименопауза: тялото на жената бавно започва да се подготвя за периода, в който яйчниците ще изгубят репродуктивната си функция. Производството на естроген и прогестерон постепенно ще намалява, започват начални промени в менструалния цикъл, като нередовност и промяна в продължителността.

Жените могат да изпитват симптоми като горещи вълни, нощно изпотяване и промени в настроението. Тези признаци често са леки, но сигнализират за започващи хормонални колебания.

Късна перименопауза: в късната перименопауза цикълът е нередовен и с различна продължителност – обилен или оскъден, като може да има месеци без цикъл. Симптомите като горещи вълни и нощно изпотяване могат да се засилят.

При някои жени се появяват и други симптоми като -  вагинална сухота, проблеми със съня, болки в ставите и мускулите, главоболие и промени в либидото. Този етап предшества окончателното спиране на менструацията.

вижте продължението на материала тук

Прочети още

Нашите експерти

Д-р Ивелина Герова

Диетолог. Експерт Женско здраве

Д-р Димитрина Николова

Гинеколог

Яна Данаилова

Физиолог, нутриционист, холистичен терапевт

Д-р Даниела Карабелова

Специалист обща медицина, хомеопатия

Д-р Габи Петрова

Сексолог - психолог

Весела Стефанова

Психолог, психотерапевт

Д-р Мариела Василева

Хирург - мамолог

Д-р Мария Алексиева

Ендокринолог

Гергана Радович

Специалист по съня. Холистичен терапевт

Д-р Паула Лозанова 

Дерматолог и лицево-челюстен хирург

Д-р Веселина Яначкова

Ендокринолог

Лили Стефанова

Фитнес треньор

Д-р Георги Николов

Кардиолог

Д-р Родина Несторова

Ревматолог

Доц. д-р Мария Юнакова

АГ Репродуктивен специалист

Д-р Иванка Александрова

Ендокринолог

Д-р Иван Неделчев

Фитнес консултант

Д-р Росица Денчева

Дерматолог

Експертите отговарят

Етапи на менопаузата

Хормони

Килограми и хранене

Хомеопатия

Сексуален живот

Красота

Всички теми