Макар че свързваме менопаузата предимно със симптоми като горещи вълни, промени в настроението и теглото, появата на световъртеж и замайване често се споменава от жените в прехода към менопауза и след него.
Поради множеството фактори, които могат да причинят световъртеж, е трудно да се определи дали това състояние има пряка връзка с менопаузата.
Жените често го описват като чувство на нестабилност, замайване и загуба на равновесие, сякаш стаята се върти, дори когато стоят неподвижни.
Понякога може да бъде дезориентиращо и да носи усещане за тревожност дори паника.
Световъртежът, известен като вертиго, е специфичен случай, при който човек усеща фалшиво въртене или движение, понякога съпроводено с гадене и повръщане.
Каква е връзката между хормоналните промени и появата на световъртеж?
Менопаузата създава условия за появата на световъртеж и замайване поради хормоналния дисбаланс, който я съпътства и промените в кръвното налягане, кръвообращението и нервната система.
Проучванията също така сочат, че хормоналните колебания през менопаузата увеличават вероятността от доброкачествен пароксизмален позиционен световъртеж и дори риск от заболявания като болестта на Мениер, която засяга вътрешното ухо и баланса.
Наред с това, симптоми на менопаузата, като мигрена, тревожност и безсъние, горещи вълни, умора - могат да предизвикат или засилят пристъпите на световъртеж.
Често горещите вълни са съпроводени от сърцебиене, световъртеж или замайване.
Още по темата
Епизодите на замайване обикновено са кратки, могат да се проявят по всяко време на деня и да бъдат съпроводени от някои усещания като:
нестабилност и загуба на равновесие
слабост и умора
зрителни нарушения
звънене в ушите
объркване
тревожност
гадене
главоболие
Съществуват ли и други възможни причини за появата на световъртеж в прехода към менопауза?
Да, други възможни причини могат да бъдат:
Дехидратация
Ниска кръвна захар
Вирусни инфекции, настинки и грип
Медикаменти
Често горещите вълни са съпроводени от сърцебиене, световъртеж или замайване.
Кога консултацията със специалист е наложителна?
При появата на световъртеж, съпроводен от някои от следните симптоми – травма на главата, висока температура, загуба на съзнание, промени в зрението или говора, схванат врат, болка в гърдите, затруднено дишане, изтръпване на крайниците – е необходимо незабавно да се потърси медицинска помощ.
Лечението на световъртежа обикновено зависи от основната причина за неговата поява.
В прехода към менопауза най-често това са хормоналните колебания, затова терапията, насочена към стабилизиране на хормоните (ХЗТ), често носи значително облекчение.
Промени в начина на живот и грижа за себе си
Първоначалните стъпки за справяне със симптомите на менопаузата, в това число усещането за световъртеж и замайване, обикновено включват промени в начина на живот и лична грижа.
Здравословното хранене, достатъчният прием на течности и редовната физическа активност са от основно значение за намаляване на менопаузалната симптоматика.
Препоръки от експертите
Повечето специалисти съветват жените, които страдат от по-изразени симптоми в прехода към менопауза, да започнат първо с промени в ежедневието, да включат и алтернативна медицина.
Ако тези методи не са достатъчно ефективни, може да се премине към медикаментозно лечение. Тези поетапни стъпки позволяват по-щадящо въздействие върху организма и минимизират страничните ефекти.
Източници:
Cleveland Clinic: "Menopausal Symptoms"
Harvard Health Publishing: „Dizziness: Vertigo and Unsteadiness"
Mayo Clinic: "Menopause and your health"
.jpg)
